«Αν θέλεις να κάμεις δυνατό το νου, δάμασε τη σάρκα με τη νηστεία».
Μέγας Βασίλειος
«Κύριε, δος μου καρδιά να διαλογίζεται τα δικά Σου, διάνοια να Σε αγαπάει, μνήμη να Σε αναπολεί, νου να Σε εννοεί, λόγο να Σε ακολουθεί και να Σε αγαπάει».
Ιερός Αυγουστίνος